El semanario de Coahuila
Marcela Gorgón.
ANMEX: César García Sánchez.-
Promueven hábitos de comida saludable.
Saltillo, Coah.- Con el objetivo de promover hábitos alimenticios saludables para prevenir la obesidad y enfermedades como la diabetes e hipertensión, el DIF Coahuila pone a disposición de la población en general los servicios gratuitos de nutriólogos profesionales de la salud.
Marcela Gorgón, Presidenta Honoraria el DIF Coahuila, afirmó que la dependencia cuenta con profesionales altamente capacitados para evaluar el estado nutricional de las personas y determinar un plan de alimentación adecuado.
Asimismo, indicó cualquier empresa que requiera información nutricia para su plantilla laboral, puede solicitar pláticas informativas y evaluación personalizada por parte de nuestro equipo de nutriólogos.
“Una buena alimentación es fundamental para prevenir enfermedades crónicas, por lo que llevamos a toda la población información y los servicios de nuestros especialistas para fomentar hábitos adecuados de alimentación”.
La Presidenta Honoraria del DIF Coahuila dijo que durante las vacaciones de verano se producen cambios en nuestra rutina diaria y es más fácil descuidar nuestra alimentación, por ello, recomendó visitar y consultar a los nutriólogos del DIF Coahuila y que les puedan desarrollar un plan de alimentación seguro.
“Son nuestros especialistas en nutrición quienes ofrecen una alimentación adecuada, variada, completa y saludable de acuerdo con los gustos, recursos económicos y lugar en donde viva el paciente”.
Marcela Gorgón invitó a la población interesada a acercarse con los profesionales de la salud nutricional a cualquiera de las coordinaciones del DIF Coahuila o solicitar mayor información a través de los teléfonos (844) 417-92-83 y (844) 417-37-00 etx. 4432.
Alexis Dávila Ortiz, Nutriólogo de DIF Coahuila, indicó que la dependencia realiza una primera consulta con cada paciente para evaluar a la persona y en base a esos resultados, elaborar planes alimenticios individuales, seguimiento y monitoreo a los pacientes de manera gratuita.
Para mantener una alimentación sana estas vacaciones el especialista recomendó: Comer más verduras y frutas, por su contenido de agua, vitaminas y minerales.
Espaciar las comidas, (lo ideal son cinco comidas al día y ligeras); beber mucha agua, mínimo 2 litros durante el día para eliminar las toxinas en el intestino y estimular el proceso digestivo; eliminar el azúcar de la dieta y buscar alternativas naturales más saludables como la miel; no saltarse las comidas y comer porciones pequeñas.
El especialista recordó que la activación física es fundamental, por lo que recomendó a la población hacer rutinas de caminata, correr o practicar cualquier deporte acorde a sus condiciones físicas.
Videointeligencia C4
Interconectado con Municipios
Para reforzar seguridad
Sistema de videovigilancia.
Saltillo, Coah.- Se interconectarán la totalidad de las cámaras que integran el Sistema de Video Inteligencia del Gobierno de Coahuila que funciona a través de los Centros de Cómputo, Control y Comando (C4), con los equipos de los municipios, así como de las empresas privadas que se dedican a la seguridad, para salvaguardar y conservar la tranquilidad de los ciudadanos, informó el gobernador Miguel Ángel Riquelme Solís.
“Se mejorará así la capacidad de respuesta de las corporaciones policiacas en la atención a la comisión de cualquier delito, como robos de vehículos y hechos violentos, ya que las alertas llegarán en menor tiempo y en forma directa”.
“También favorece los procesos de investigación. Los C4 han estado operando en forma autónoma entre sí, y ahora funcionarán interconectados”.
Como parte de la estrategia de blindaje de seguridad en el que se trabaja día a día para Coahuila ya se inició el proceso, una vez que se concluyó la fase de instalación y prueba de mil 287 cámaras con moderna tecnología que se adquirieron el año pasado para reforzar la seguridad, la prevención y el combate de delitos.
Se mantiene la seguridad.
Representantes de sectores comerciales e industriales en varias ciudades mostraron su interés por conectar sus equipos al Sistema Estatal para proteger así empresas e industrias.
El Gobernador comentó que la tecnología de este sistema forma parte de la infraestructura de seguridad diseñada para Coahuila como herramienta fundamental para el fortalecimiento de las estrategias dirigidas a salvaguardar y conservar la tranquilidad de los ciudadanos.
Riquelme Solís explicó que las cámaras tienen capacidad de reconocimiento facial, reconocimiento de placas vehiculares, video vigilancia, comando, despacho y mantenimiento, y están en 370 puntos estratégicos en 11 ciudades de la entidad.
Realizan Ruta
Coahuila 1000
COAHUILA 10000.
Saltillo, Coah.- El gobernador Miguel Ángel Riquelme Solís encabezó la salida de la séptima edición de la Carrera “Coahuila 1000”, misma que se dio a las 06:45 horas y reunió a más de 250 pilotos. En esta edición de la “Coahuila 1000” se participa en las categorías Rally (de mil kilómetros) y en la de Turismo (de 600 kilómetros).
Previamente a pilotos, copilotos, acompañantes y familiares, alrededor de mil participantes en total, se les aplicó la prueba PCR y el 100 por ciento fue declarado libre de contagio por las autoridades de la Secretaría de Salud del Estado.
Todos los participantes en la competencia lo hicieron con la plena seguridad que brindan 210 elementos de la Policía Estatal; 420 de las diferentes corporaciones municipales de las 10 localidades por donde cruza el recorrido, y 30 más del Ejército Mexicano.
Asimismo, a lo largo del trayecto cuatro helicópteros contribuyen a la seguridad de los participantes, dos de los cuales se adecuarían como ambulancias, de ser necesario, y por tierra se les respalda con elementos de auxilio en 50 vehículos.
Previo al arranque de la carrera, el gobernador Miguel Riquelme, quien estuvo acompañado del Alcalde de Saltillo, Manolo Jiménez Salinas, y de la Secretaria de Turismo y Desarrollo de Pueblos Mágicos del Estado, Azucena Ramos Ramos, dijo que los pilotos tienen la oportunidad de admirar los hermosos paisajes que brinda la geografía coahuilense en los puntos por donde cruzan con sus unidades.
Con eventos de esta naturaleza, que aún no pueden realizarse en otros puntos del País, Coahuila de nueva cuenta da muestra de unidad, de trabajo y de cómo todas las disciplinas deportivas, culturales y educativas ya toman forma.
Excelente evento.
“Hoy, de manera responsable también, salieron más de 250 pilotos, pero el tradicional evento involucra a más de mil personas que están dentro de la carrera, entre acompañantes, copilotos, mecánicos, familiares y parientes que vienen con cada uno de los participantes”.
El gobernador Miguel Riquelme reiteró su agrado por participar en la carrera: “Porque permite disfrutar paisajes, la flora característica de cada una de las regiones por donde pasan los corredores, y sobre todo porque es muy bueno conocer Coahuila, cada una de nuestras principales ciudades, nuestros pueblos, nuestras comunidades, pero cuando atraviesas tu territorio, te enamoras más de una entidad como la nuestra; ver los cerros, ver las partes serranas, el lecho seco del Río Nazas, la parte del desierto”.
Lo más importante, enfatizó el Mandatario estatal, es el hecho de que quienes disfrutan este u otros deportes o actividades lo pueden hacer con libertad, con la seguridad que se tiene aquí en Coahuila.